![Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để "đòi" lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để "đòi" lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời](https://tapchidoanhnhanthoidai.com/wp-content/uploads/2019/02/ciotimethief-1550657907281822084824-crop-1550657917119483754651.png)
Nếu không sớm từ bỏ những thói quen xấu này, việc bạn đi làm sẽ không đem lại bất kỳ giá trị nào hết.
Mỗi ngày chỉ có 24 tiếng, trong đó 1/3 khoảng thời gian bạn dành để làm việc tại văn phòng. 8 giờ đồng hồ này tuy tưởng dài nhưng thật ra lại trôi đi rất chóng vánh. Thế mà, thay vì tập trung vào công việc của mình, rất nhiều người lại đang bị phân tâm bởi một vài thói quen vô bổ sau đây.
Tham dự những cuộc họp không cần thiết
Có rất nhiều cuộc họp không đem lại bất kỳ kết quả nào cả. Đã là sếp, nhất định bạn đã từng phải đi dự rất nhiều cuộc họp như thế. “Khi sắp xếp kế hoạch họp hành, câu hỏi đầu tiên mà mọi người cần nhớ không phải là ‘Liệu tôi có rảnh không?’, mà là ‘Tại sao lại cần có cuộc họp này?’”, Laura Vanderkam – tác giả của nhiều cuốn sách bestseller về quản lý thời gian – cho biết. “Nếu cuộc họp đó không rút ra được điều gì có thể làm thay đổi thế giới thì nó cũng chỉ là một thứ vô bổ mà thôi.”
Không chỉ áp dụng với các cuộc họp bạn được mời đi, hãy hỏi câu này trước khi bạn gọi nhân viên của mình đi họp. Họ cũng sẽ rất biết ơn bạn nếu tiết kiệm được thời gian.
![Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để đòi lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời - Ảnh 1. Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để đòi lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời - Ảnh 1.](https://tapchidoanhnhanthoidai.com/wp-content/uploads/2019/02/istock000022170995medium-1550658072497459155020.jpg)
Trả lời email liên tục
Thông thường, những người làm lãnh đạo luôn có thói quen kiểm tra và trả lời email liên tục. Bởi lẽ, trong hộp thư đến có thể chứa rất nhiều vấn đề khẩn cấp, thậm chí là cả khủng hoảng, đòi hỏi họ phải giải quyết ngay lập tức.
Tuy nhiên, email rất dễ trở thành một trong những nhân tố gây tốn thời gian của chúng ta. Thay vào đó, mỗi người nên kiểm tra email bớt thường xuyên hơn, cũng như kiềm chế lại ham muốn phải trả lời từng thư một.
“Nhiều người gửi thư cho bạn để xin ý kiến về một vấn đề nào đó. Nhưng nếu cứ mãi bị vây quanh bởi hàng đống email thế này, bạn sẽ chẳng còn tâm trí nghĩ ra bất cứ điều gì để trả lời họ nữa,” Vanderkam cho biết.
Ngoài ra, bạn có thể học tập ý tưởng của chuyên gia về hiệu suất Chris Bailey. Anh sử dụng hệ thống thư hồi đáp tự động để thông báo rằng anh sẽ chỉ kiểm tra hòm thư của mình 1 lần/ngày vào lúc 3h chiều. Sau đó, anh cũng giới thiệu một loạt các địa chỉ email khác với từng mục đích khác nhau và trấn an mọi người rằng anh sẽ trả lời thư sớm.
![Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để đòi lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời - Ảnh 2. Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để đòi lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời - Ảnh 2.](https://tapchidoanhnhanthoidai.com/wp-content/uploads/2019/02/shutterstock411184843-1550658087754244086623.jpg)
Ấn nút “hoãn báo thức”
Ngủ nướng thêm 10 phút mỗi sáng là thói quen xấu xí nhưng đầy cám dỗ của dân văn phòng. Có lẽ đó cũng chính là lý do tại sao nút “hoãn báo thức” trên điện thoại lại được phát minh. Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia về giấc ngủ đều đồng tình rằng phương pháp này có hại nhiều hơn là có lợi. Thay vì nhấn nút hoãn, họ nên lùi báo thức lại khoảng 1 tiếng và nghỉ ngơi thêm.
Về mặt hiệu suất, việc ấn nút “hoãn báo thức” cũng lấy đi của bạn rất nhiều thứ. “Ngủ chập chờn như vậy thực sự là một điều tồi tệ,” Vanderkam nói. “Bạn không thể ngủ sâu nhưng cũng không thức dậy hoàn toàn. Bạn chẳng làm được gì hết. Hãy đặt báo thức vào đúng lúc mà bạn thực sự định ra khỏi giường và tận hưởng những giây phút cuối cùng còn được chìm trong giấc ngủ tuyệt vời.”
![Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để đòi lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời - Ảnh 3. Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để đòi lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời - Ảnh 3.](https://tapchidoanhnhanthoidai.com/wp-content/uploads/2019/02/o-alarm-clock-facebook-1550658098349368603012.jpg)
Tìm đồ thất lạc
Mỗi năm, trung bình một người Mỹ sẽ mất 2,5 ngày để đi tìm những đồ vật bị thất lạc, từ điện thoại, ví cho đến chìa khóa, kính… Như một hệ quả tất yếu, việc thất lạc đồ vật này khiến 60% số người được hỏi đi làm muộn, 49% lỡ hẹn, và 22% trễ máy bay, tàu, hoặc xe buýt.
Mọi người thường viện đến các giải pháp mang tính công nghệ cho thói quen tai hại này, nhưng thật ra, bạn có thể khắc phục nó bằng cách đơn giản hơn. “Hãy để đồ vật mà bạn hay sử dụng vào một chỗ nhất định: giày, khóa, kính râm và áo khoác ở cạnh cửa, còn điện thoại thì để ở chỗ sạc,” Vanderkam gợi ý. “Tìm kiếm đồ vật thất lạc rất dễ gây bực mình và cũng lãng phí khá nhiều thời gian. Khi bạn đem theo một thứ gì đó ra khỏi nhà, hãy nhớ trả nó về vị trí cũ sau đó.” Tương tự, bạn cũng có thể áp dụng cách này ở chỗ làm.
![Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để đòi lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời - Ảnh 4. Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để đòi lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời - Ảnh 4.](https://tapchidoanhnhanthoidai.com/wp-content/uploads/2019/02/584b772fbf8e7-15506581462401288250974.jpg)
Quyết định xem nên làm gì trước
Thói quen lập danh sách những việc ưu tiên cần làm vào mỗi sáng nghe có vẻ như là một cách hay ho để tăng hiệu quả công việc. Tuy nhiên, theo Vanderkam, đây là một hành động vừa tốn thời gian, vừa tốn sức đối với nhiều người. “Bình thường, con người sẽ có nhiều năng lượng, tập trung và kỷ luật hơn vào buổi sáng,” bà nói. “Việc bạn dành những giờ làm việc đầu tiên của mỗi ngày để sắp xếp công việc là rất lãng phí năng lượng. Bạn quá mải mê đưa ra quyết định thay vì thực hiện chúng.”
Giải pháp dành cho bạn là: hãy làm ngược lại. “Trước khi bạn tan ca, hãy ngồi lại và xem mình có thể làm được gì trong ngày mai,” Vanderkam khuyên. “Khi bạn đến công ty vào ngày hôm sau, hãy bắt tay ngay vào thực hiện. Sau đó, bạn mới có thể hoàn thành các nhiệm vụ khác như kiểm tra email, trả lời đề xuất, đi họp,…
![Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để đòi lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời - Ảnh 5. Đến văn phòng nhưng chỉ ngồi làm việc vô bổ: Từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này để đòi lại 8 tiếng quý giá của cuộc đời - Ảnh 5.](https://tapchidoanhnhanthoidai.com/wp-content/uploads/2019/02/t-xwyygbbei-15506581648741697649622.jpg)
Bây giờ, vấn đề quan trọng là bạn sẽ từ bỏ được thói quen nào trước?
65 Responses
prednisone 40mg without prescription order prednisone 40mg sale
what are some nausea medications buy amaryl online cheap
cause of pimples in adults oral tretinoin cream best doctor prescribed acne medication
accutane 40mg drug accutane 20mg usa accutane 20mg ca
buy amoxicillin 1000mg online amoxil 500mg sale amoxil 1000mg for sale
strong natural sleeping pills cheap melatonin
azithromycin cheap zithromax online order brand azithromycin 500mg
gabapentin 600mg usa brand neurontin 800mg
purchase azithromycin azithromycin over the counter order generic azipro 500mg
prednisolone 5mg for sale buy omnacortil no prescription buy omnacortil 40mg pill
order amoxil amoxicillin pill amoxil 1000mg cheap
acticlate order online acticlate pills
albuterol inhalator ca buy albuterol inhaler cheap albuterol inhalator
augmentin 375mg tablet buy augmentin 1000mg
buy synthroid 150mcg online cheap synthroid over the counter buy synthroid 150mcg without prescription
generic levitra 20mg buy levitra generic
purchase serophene generic clomid without prescription clomiphene cheap
buy generic zanaflex where can i buy zanaflex zanaflex uk
buy semaglutide 14 mg sale semaglutide pills rybelsus 14 mg pills
rybelsus 14mg usa rybelsus 14mg for sale buy rybelsus pills for sale
order generic accutane 40mg isotretinoin 20mg over the counter buy accutane 20mg online
purchase albuterol pills albuterol online buy albuterol 2mg generic
order amoxicillin 1000mg sale amoxil 500mg drug amoxil 250mg for sale
order augmentin online cheap amoxiclav canada augmentin drug
purchase levoxyl generic buy levothyroxine tablets synthroid over the counter
omnacortil us brand prednisolone 10mg prednisolone 10mg tablet
order gabapentin 800mg online neurontin ca buy neurontin 100mg generic
buy generic viagra 100mg sildenafil 50mg usa sildenafil 100mg oral
buy lasix online furosemide 100mg usa lasix usa
buy generic semaglutide semaglutide 14mg generic buy semaglutide
purchase vibra-tabs online order generic monodox doxycycline price
levitra tablet buy levitra no prescription order levitra 20mg without prescription
play online blackjack online gambling play online casino real money
brand hydroxychloroquine buy hydroxychloroquine 400mg generic hydroxychloroquine cheap
purchase lyrica pills buy lyrica 75mg online order pregabalin pills
tadalafil 20mg pill cialis oral cialis discount
triamcinolone buy online triamcinolone pills aristocort 10mg for sale
desloratadine 5mg without prescription desloratadine 5mg us where to buy desloratadine without a prescription
cenforce 50mg canada purchase cenforce cenforce without prescription
order chloroquine 250mg online cheap buy cheap chloroquine chloroquine ca
generic claritin purchase loratadine generic buy claritin pills for sale
order orlistat 120mg pills buy xenical 60mg for sale buy diltiazem 180mg generic
atorvastatin 80mg price atorvastatin price buy atorvastatin 10mg online
buy amlodipine 10mg pill amlodipine 5mg brand buy amlodipine 10mg online
lisinopril 5mg over the counter lisinopril 10mg usa zestril 2.5mg oral
buy rosuvastatin oral zetia zetia 10mg usa
generic prilosec omeprazole 10mg canada buy generic prilosec for sale
purchase domperidone without prescription buy tetracycline for sale tetracycline 500mg tablet
buy metoprolol 100mg generic metoprolol without prescription oral metoprolol 50mg
flexeril brand flexeril 15mg for sale buy generic baclofen 25mg
oral atenolol tenormin oral order tenormin 100mg pill
buy generic ketorolac buy toradol 10mg online cheap purchase colcrys without prescription
medrol australia buy cheap generic methylprednisolone buy methylprednisolone 4 mg
Scrap metal processing yard Ferrous waste reclamation depot Iron reclamation solutions
Ferrous material repurposing, Iron reclaiming and recycling, Metal reclaiming and recycling solutions
Metal scrap sorting technology Ferrous waste recycling Iron scrap buyback
Ferrous metal reclaiming facility, Iron recovery and recollection, Metal reclaiming and reprocessing
Metal salvage depot Ferrous metal reclaiming center Iron recycling
Ferrous material technological advancement, Scrap iron reuse, Metal reprocessing operations
buy lasuna for sale – himcolin for sale order himcolin sale
generic gabapentin 100mg – gabapentin 100mg cost brand azulfidine 500 mg
probenecid online order – carbamazepine price carbamazepine 400mg usa
celebrex cheap – order indomethacin sale brand indomethacin 50mg
cheap mebeverine 135 mg – etoricoxib generic where to buy pletal without a prescription
voltaren 100mg cost – cambia usa buy generic aspirin online
buy rumalaya online – shallaki over the counter endep 50mg pill
pyridostigmine 60mg over the counter – buy azathioprine pills order imuran 25mg online